20-10 Chào mừng Quốc khánh 2/9 Banner tháng 6 Cai thuốc lá Da - tóc - móng Giảm cân Catalogs Vitamin Nước hoa Sức khỏe sinh sản Mẹ và bé Mỹ phẩm Chăm sóc răng miệng

Mầm đậu nành giúp bạn lấy lại vóc dáng cân đối

Thứ ba - 14/08/2018 10:36  |  185
Có một thực trạng là hiện nay, tỷ lệ người thừa cân, béo phì ở Việt Nam đang có xu hướng ngày càng tăng nhanh. Trong khi con số này ở những người trưởng thành là 16,8% thì ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, con số này lên tới 30,1%. Nguyên nhân được đánh giá là do thay đổi nội tiết một cách đột ngột. Đâu là giải pháp cho vấn đề này?
 
mam dau nanh1

Phụ nữ béo phì do đâu?
Béo phì là tình trạng cơ thể tích lũy mỡ quá nhiều, do lượng năng lượng và lượng năng lượng tiêu hao bị mất cân bằng, gây nên nhiều bất lợi đối với sức khỏe con người. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn hiện tượng thừa cân béo phì. Trong đó, nguyên nhân chủ yếu là do ít vận động, cơ thể dư thừa chất bột đường, chất béo…  Tuy nhiên, tác nhân có tính quyết định đến tình trạng tăng cân và béo phì ở nữ giới là do sự thay đổi của nội tiết tố nữ Estrogen.

Theo các chuyên gia y tế, Estrogen là hormone được tiết ra từ các tế bào buồng trứng, có tác dụng ức chế sự hình thành chất béo ở bụng, giúp giữ được vóc dáng cân đối, hạn chế tình trạng béo bụng. Tuy nhiên, cùng với sự gia tăng của tuổi tác, lượng Estrogen trong cơ thể cũng như sự tác động của chúng lên cơ thể cũng giảm dần khiến chị em phụ nữ càng lớn tuổi càng dễ tăng cân và béo phì.

Nếu tình trạng này kéo dài, chị em phụ nữ có thể đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe như: tiểu đường, cao huyết áp, các bệnh tim mạch, nhồi máu cơ tim, ung thư vú, đột quỵ…

Mầm đậu nành - giải pháp tối ưu cho vóc dáng cân đối, khỏe mạnh
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, bên cạnh giá trị dinh dưỡng, trong các Phytochemical do mầm đậu nành mang đến, thì tinh chất Isoflavones được đánh giá khá cao. Bởi chúng có cấu tạo gần giống với Estrogen trong cơ thể nên thường được gọi là Estrogen từ tự nhiên, có tác dụng giúp kiểm soát và giảm trọng lượng cơ thể một cách tốt nhất mà vẫn duy trì được sức khỏe tốt.

Mới đây, các nhà khoa học tại Trường Đại học Y, Đại học Iowa (Mỹ) đã tiến hành một thí nghiệm về tác dụng của mầm đậu nành với vóc dáng của phụ nữ. Họ chia 69 phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh đăng ký tham gia thành 3 nhóm và điều trị trong 24 tuần với những liệu pháp điều trị khác nhau. Cụ thể: 1 nhóm không sử dụng bất kỳ liệu pháp điều trị nào, 1 nhóm dùng các liệu pháp điều trị không phải từ Isoflavones và nhóm còn lại dùng khoảng 40g protein mầm đậu nành giàu Isoflavones mỗi ngày. Kết quả cho thấy, tinh chất Isoflavones có thể giúp hạn chế quá trình hình thành mỡ thừa trên cơ thể, đặc biệt là ở vùng bụng.

Rất nhiều nghiên cứu khác trên thế giới cũng chỉ ra rằng, thường xuyên bổ sung vào khẩu phần ăn giàu Protein và Isoflavones từ đậu nành còn giúp điều chỉnh và cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen trong cơ thể, giúp ức chế sự phát triển của những tế bào gây hại cho sức khỏe, giúp duy trì tuổi thanh xuân, làm chậm quá trình lão hóa.

Trên thực tế, bên cạnh bổ sung Estrogen bị thiếu hụt trong cơ thể bằng thực phẩm, vẫn còn 1 liệu pháp trị liệu thay thế Estrogen. Tuy nhiên, đây được đánh giá là liệu pháp kém an toàn, bởi chỉ cần một sơ sảy nhỏ cũng khiến chị em phụ nữ có nguy cơ mắc ung thư vú, đột quỵ… Vì vậy, liệu pháp Estrogen từ tự nhiên vẫn được xem là an toàn, tiện lợi hơn cả.
 
tinh chat mam dau nanh1

Với những nguyên nhân trên, nếu như bạn đang mắc hoặc có nguy cơ mắc chứng thừa cân, béo phì, hãy nhanh chóng bổ sung Estrogen cho cơ thể với cách trên bạn sẽ giảm mỡ bụng rất hiệu quả. Hãy làm phong phú bữa ăn hằng ngày của mình bằng đậu nành hoặc các thực phẩm chế biến từ đậu nành như: đậu phụ, tào phớ, bột đậu, sữa đậu nành, giá đậu nành, mầm đậu nành, tinh chất mầm đậu nành… để bảo vệ sức khỏe của chính mình. Ngoài ra, nếu thường xuyên dùng chúng, bạn còn có thể cải thiện được làn da, tăng cường sức khỏe, tránh xa được các bệnh về xương khớp, tim mạch, rối loạn kinh nguyệt… cùng các triệu chứng khó chịu như: bốc hỏa, khô hạn âm đạo, chán yêu, hay cáu gắt… khi bước vào độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh.
Sưu tầm
Hỗ trợ trực tuyến
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây